2019/03/06

Barkley marathons 2019

Run Steep Get High youtube kanaletik jasotakoa.

JAMIL COURY Hard Rock 100 miles-en 10. egin zuenean.

JAMIL COURY korrikalariak aurten ere 
Barkley marathons-en parte hartuko du,
jadanik bere 3. saiakera izango da.

 Frozen mountains aldean landaretza handia non nahi ageri da;
baso itxiz eta errekastoz josita.

Kobazuloak ere mendiko topagune bihurtzen dira.

Bideoa martxoaren lehen egunetan grabatutakoa da,
eta bertan Barkley-ra begira,

Gogoratu Barkley marathons azken 23 edizioetan guxtik bukatu dutela,
1000 bat parte hartzaileetatik 15-ek soilik!
Beraz kontuak atera proba honen gogortasuna nolako den jakiteko.





Bocineros xtrem - Deiadar mendiak 2018: MAYren kronika

Bocineros xtrem - Deiadar mendiak 2018 - podium

MAYren kronika:

Resumen de mi crónica de los bocineros: 
después de cincuenta y tantas horas de viaje el entrar en meta 
me provoca una hemorragia de satisfacción.

Pero empecemos por el principio.
El hacer los 5 montes bocineros era un proyecto que tenía en mente desde hace años.
Así que nada más anunciarse la carrera me apunto raudo y veloz.
Una cosa tenía cierta en la salida, sólo me podían tirar 3 cosas de la carrera: 
el reloj, las ampollas y un accidente.

El reloj me lo quité rápidamente, un enemigo menos
Compeed para las ampollas, otro enemigo menos
Y cabeza fría (de vez en cuando echaba agua para enfriarla) para evitar accidentes.
En la salida ya les dije a mis compañeros de batalla;
 Makiluze, Aramotz, Gonzaloff, Inés, Iban, ... el que quiera acabar que me siga.

Empecé con mi táctica de siempre: salir el último y que no me adelante nadie.
Así hasta Sollube (km 13) en que me despido de los escobas 
y no les vuelvo a ver en toda la carrera.

El reloj (o el F.C.) empieza a funcionar y llego a Fika (km 24) con 1 hora de margen. A Bilbao
(km 44) con 2 horas. A Avellaneda (km 70) con 4 y media. 
Y a Balmaseda (km 89) con 5 horas = la cresta de la ola.

A partir de aquí a bajar, Arakaldo (km 123) 4 horas y un momento de debilidad mental. 
Chorro de agua en la cabeza y solucionado el problema.

En Bikotzgane (km 134) se produce un hecho curioso: casi le alcanzo a Makiluze, me saca 10
minutos. Y luego 66 km más adelante, es decir, en meta me saca 5 horas.

Esto se debe a que al ser “máquina vieja” gasta más carburante y me estoy quedando sin
combustible. A partir de ahí a dosificar el tremendo colchón que tengo sobre el Fuera de
Control que son en ese momento de 4 horas para dejarlo en meta en una hora escasa.

Quiero agradecer el apoyo que me ha mostrado todo el grupo de friki-mendi haciendo un
seguimiento tan exhaustivo y animándome continuamente.

Saludos May

BUTS 2019 Bilbao - Gasteiz: May-ren kronika

MAYren kronika:

El pasado 22-24 de febrero participé en la 2ª edición de la carrera Bilbao Gasteiz 
( Basque Ultra Trail Series - BUTS ).

Hace 2 años acabé justo-justo la primera edición. Y digo justo-justo, porque
solamente me sobraron 20´ sobre el fuera de control, que eran 26:00 y tarde 25:40.
Con esta premisa sobre el horizonte, salí a cumplir el trámite de llegar en tiempo.
Encima este año han recortado una hora, 
siendo el cierre 25:00. Así que había que espabilar para ganar 40´.

Siguiendo con la estrategia de siempre, es decir, salir el último y que no me
adelante ni Dios. Así fue hasta el km 3 en que dije a los “escobas” ahora me véis
pero ya no me veréis….y poco a poco sin prisa pero sin pausa empecé a adelantar
gente. En el bolsillo llevaba anotado los tiempos del 2017 y en el Pagasarri (km 9)
llevaba 12´ de adelanto y en el Ganekogorta (km 13) 25´. 

Llegando a Areta (km 22)
con 39´ de margen sobre el fuera de control y dejando a mi compañero de
correrías (Urrutia) que abandona por lesión y a la vez alcanzo a Makiluze.
Salgo de Areta con él. Pero al de kilometro y medio me dice que me salve y tire
para adelante (había estado devolviendo y no se encontraba bien). Como buen
gregario obedezco las órdenes de equipo y tiro para adelante alcanzando a dos
valencianos con los que hago buenas migas y voy con ellos hasta Orozko (km 35).
Aquí llevo ya un margen de 68´ sobre el fuera de control.

May Gorbean ( 1481 m )

Seguimos con la progresión y llegada a Austingarmin (km 48) con 1:36, me voy
yendo arriba y abandono también a los valencianos llegando al Gorbea a las 10:58
(2 horas y 9 minutos mejor que hace 2 años). Aquí me da un pequeño tirón en el
abductor sin importancia. Le doy un poco de réflex y a seguir, ahora todo cuesta
abajo aunque hay que tener cuidado con la nieve que a veces te hace hincar el pie
hasta casi la rodilla. Aprovecho la llegada de una liebre imprevista (Xabier
Basaldua) hasta Murgia (km 64) que llego con 2:11 de margen sobre el fuera de
control.

Como no tengo bolsa de vida me paro escasamente 15 minutos y adelanto
cantidad de gente que aprovecha para ducharse y darse un pequeño masaje como
mi amigo Jon que se tira más de una hora y sin querer le adelanto. De Murgia
salgo solo pero enseguida me pilla un chaval de 21 años, al que le digo que me
adelante pero desiste y prefiere ir a mi rueda. Enseguida me junto con Txelis y
Egoitz con los cuales coincido mucho rato, hasta que a la salida de Hueto y en una
prolongada subida hasta los molinos les tengo que soltar porque si no me van a
reventar……llegando a Langraiz de Oka con 2:25 de margen. En el mismo
avituallamiento me pilla Jon y otros dos compañeros de viaje que Richard y Javier.
Salidos los 4 con buen ritmo y poco a poco alcanzamos la meta de Gasteiz a las
22.33 (2:27 antes del cierre).

Y para sorpresa mía viene una persona de la organización y me regala un trofeo.
Me dice que es por ser el tercer master en cruzar la meta. Master quiere decir
mayor de 55 años. Lo acepto gustosamente y enseguida busco a alguien que me
saque la foto con el trofeo pues mi móvil había agotado la batería.

Saludos
May

2019/03/02

ZIRKUITUA 2019 MENDI MARTXEN EGUTEGIA - CALENDARIO


51.AIZKARDIKO IBILALDIAInscripciones01/03/2019
2019ko Martxoaren 31an29/03/2019
AIZKARDI Mendizale Elkartea118marchadores
XII Hiru Mendi Zerrak 2019Inscripciones01/03/2019
2019ko Apirilaren 6an03/04/2019
ALTSASUKO Mendigoizaleak7(5)/700marchadores
ANDOAINGO IBILALDIAInscripciones14/04/2019
2019ko Apirilaren 14ean14/04/2019
EUSKALDUNA Mendi Taldea0marchadores
XXX SAKANAKO IBILALDIAInscripciones27/04/2019
2019ko Apirilaren 27an27/04/2019
IRATXO Elkartea0marchadores
BOGA mendi martxaInscripciones28/04/2019
2019ko Apirilaren 28an28/04/2019
AURRERA mendi taldea0marchadores
JENTILEN BIDEETATIK X MENDI IBILALDIAInscripciones05/05/2019
2019ko Maiatzaren 5ean05/05/2019
ATAUN Kirol Elkartea0marchadores
GAZTEIZ M.T. XXXVIII MENDI IBILALDIAInscripciones19/05/2019
2019ko Maiatzaren 19an19/05/2019
GAZTEIZ MENDI TALDEA0marchadores
XXVIII Trav. SIERRA TOLOÑO (SIERRA CANTABRIA)Inscripciones15/04/2019
2019ko Maiatzaren 25an19/05/2019
BASATI M.E. / PALOMARES M.E.0/250marchadores
URDABURUREN IBILALDIA 2019Inscripciones26/05/2019
2019ko Maiatzaren 26an26/05/2019
URDABURU Mendizale Elkartea0marchadores
XXVI. BAZTANGO MENDI MARTXAInscripciones26/05/2019
2019ko Maiatzaren 26an26/05/2019
S.M. BAZTANGO MENDIGOIZALEAK0marchadores
79. FORTUNA MENDI IBILALDIAInscripciones02/06/2019
2019ko Ekainaren 2an02/06/2019
C.D. FORTUNA K.E.0marchadores
XVI KARRANTZA MENDI IBILALDIAInscripciones08/06/2019
2019ko Ekainaren 8an08/06/2019
KARRANTZA HARANA Mendi Taldea0marchadores
Hirukasko 2019Inscripciones22/06/2019
2019ko Ekainaren 22an22/06/2019
BatBiHirukasko0marchadores
Zuiako XIX. BiraInscripciones06/07/2019
2019ko Uztailaren 6an06/07/2019
ZUIA Mendi Taldea ATZABAL0marchadores
11.TTUTTURU TRAIL 2019Inscripciones14/09/2019
2019ko Irailaren 14ean14/09/2019
HERGARAI BIZI0marchadores
XV Joserra Romaña Jr.Inscripciones21/09/2019
2019ko Irailaren 21ean21/09/2019
GANERANTZ Mendizale Taldea0/500marchadores
HIRU GURUTZETAKO XII. IBILALDIAInscripciones28/09/2019
2019ko Irailaren 28an28/09/2019
GANGUREN Mendi Taldea0marchadores
OROZKO HARANA XXXI IRAUPEN MENDI IBILALDIAInscripciones06/10/2019
2019ko Urriaren 6an06/10/2019
ITXINAPE Mendi Taldea0marchadores
MAKEA OINEZ 2019Inscripciones13/10/2019
2019ko Urriaren 13an13/10/2019
ASOC. ETXE HANDIA0marchadores
XXXIII. GOROBEL IBILALDIAInscripciones14/10/2019  
2019ko Azaroaren 10ean08/11/2019
MENDIKO LAGUNAK Mendi Taldea0/1500marchadores