2023/04/25

Transibérica: Cabo de San Vicente - Cap de Creus 2.045 kms / 1.270 miles

Transibérica ibilbidea/recorrido; 2.045 kms.

 

Cabo San Vicente (Algarve, Portugal)

Transibérica etapak:

Cabo San Vicente (Algarve, Portugal) - Lisboa 49 h (240,9 km) - N261

Lisboa - Salamanca 93 h (448,5 km) - N-620

Salamanca - Burgos 51 h (251 km) - BU-100

Burgos - Bilbao 29 h (143 km) - BU-550 / D+ 552 m /  D- 1399 m

Bilbao - Higuer itsasargia 28 h (132 km) - N-634 / D+ 1587 m / D-1565 m

Higuer itsasargia - Cap d´Creus 225 h (830 km) GR11/D+ 35000m/D- 35000m

--------------------------------------------------------------------------------------

Cabo San Vicente - Cap de Creus 475 h (2.045,4 km / 1270 miles)


Praia de Faro - start point

Faro

Olhao

Tavira

Monte Gordo

Castro marín

Azinhal

Alcoutim

Mértola

Corte Fago de Cima

Vale de Russins - bar

Cabeça Gorda

Beja

Cuba

Vila Ruiva

Alvito

Viana do Alentejo

Évora

Évora Monte

Estremoz

???  

Elvas

Portugal / España - frontera

Badajoz

Gévora - gasolinera

Roca de la Sierra

Puebla de Obando

Gasolinera

Cáceres

Casar de Cáceres

José María Oriol - embalse

Cañaveral

Galisteo

Aldehuela de Jerte

Carcaboso

Valdeobispo

Cáparra

Aldeanueva del Camino

Hervás

Baños de Montemayor

Extremadura / Castilla León - frontera

La Calzada de Bejar

Valverde de la Casa

Fuenterrobles de Salvatierra

San Pedro de Rozados

Alto de Salamanca

Salamanca

Castellanos de Moriscos

Pedrosillo del Ralo

Pajares de la Laguna

La Orbada

Parada de Rubiales

Cañizal

Alaejos

Siete Iglesias de Trabancos

Tordesillas

Simancas

Valladolid

La Overuela

Dueñas

Venta de Baños

Villamuriel de Cerrato

Torquemada

Pedrosa del Príncipe

Castrojeriz

Hontanas

Hornillos del Camino

Rabe de las Calzadas

Burgos

Iglesia de ??? (encuentro con JAVIER)

Villafría

Rubena

Quintanapallá

Restaurante N-I

Picón del Conde - camping

Pancorbo

Miranda de Ebro

Ribabellosa

La Puebla de Arganzón

Vitoria-Gasteiz - estación de autobuses

Erretana

Landa

Leintz-Gatzaga

Eskoriatza

Aretxabaleta

Arrasate

Elgeta

Aixola

Ermua

Eibar

Elgoibar

Mendaro

Lastur

Itziar

Elorriaga

Zumaia

Getaria

Zarautz - camping

Orio

Igeldo

Donostia-San Sebastián

Pasaia

Errenteria

Irun

San Martzial - Irun

Bera

Elizondo - hotel Trinkete

Urkiaga - puerto

Sorogain - refugio

Auritz-Burguete

Orreaga-Roncesvalles - albergue de peregrinos

Orbara

Hiriberri Aezkoa

Abodi

Muskilda - ermita

Otxagabia

Idoia - ermita

Isaba

Zuriza - camping

Petramula - collado (2165 m)

Hecho - valle

Aguas Tuertas - refugio no guardado

Ibón de Estanes (2200 m)

Candanchú - refugio guardado Águila (1556 n)

Canal Roya

Ibones de Anayet

Formigal

Sallent de Gállego

Respumoso - refugio guardado (2200 m)

Tebarray - collado (2870 m)

Ibones Azules

Bachimaña - refugio (2200 m)

Ibón de Brazatos 

Brazatos - collado (2350 m)

Valle de Zarzaparilla ???

S. Nicolas d Bujaruelo -refugio/camping (1338m)

Serradets - refugio guardado (2200 m)

Brecha de Roland (2804 m)

Tallón - cima (3144 m)

Goriz - refugio guardado (2200 m)

Añisclo - collado (2448 m)

Pineta - refugio guardado (1228 m)

Petramula ??? - collado (2158 m)

Chisagüés

Parzán

Pleta de Ordiceto - bar de montaña

Ordiceto - collado (2312 m)

Virgen Blanca - campamento

Forcadell ??? - camping

Viadós - refugio guardado

Chistau - collado (2590 m)

Estós - refugio guardado (2200 m)

Benasque - puente de San Jaume

Coronas - refugio no guardado (2000 m)

Ballibierna - collado (2710 m)

Cap de Llauset - refugio guardado (2438 m)

Conangles - refugio guardado (1550 m)

Conangles - refugio no guardado (1750m)

Port de Rius - collado (2302 m)

Restanca - refugio guardado (2200 m)

Colomers - refugio guardado (2200 m)

Aiguastuertas - parque nacional

Espot

La Guingueta de Aneu

Dorve

Cabo - collado (2100 m)

Estaón

Lladorre ???

Boldís Jussá

Boldís Sobirá

Tudela - collado (2100 m)

Areu

Vallferrera

Baiau - refugio no guardado (2517 m)

Baiau - collado (2778 m)

Coma Pedrosa - cima (2948 m)

Arinsal

Escaldes

Andorra la Vella

Font Verd - refugio no guardado (1945 m ???)

Illa - refugio guardado (2488 m)

??? - collado (2230 m)

Malniu - refugio guardado (2100 m)

Fletxa - refugio guardado (2100 m)

??? Cerdanyá 

Sales ???

Puigcerdá

Age

Villapadrons ???

Creu de Mallans - collado (1850 m ???)

Planoles - camping Mas de la Casa ???

Rabetes ??? - collado (1940 m)

Nuria - santuario

Noucreus - collado (2807 m)

Noucreus - cima (2856 m)

La Marrana - collado (2100 m)

Ulldeter - refugio guardado (2200 m)

Setcases

??? - collado (1640 m ???)

Molló

Beget

Talaixa - collado y refugio no guardado (715 m)

Saint Aniol de Aiguja - monasterio (s. XI)

Bassegoda - collado (1112 m)

Can Galán - refugio no guardado

Albanyá - camping

Albanyá 

Srrgio ?????

Beaumont ????

Capmany

Morella de ???

Delfi ???

Garriguella

Port de la Selva

Taballera - cala y playa

Cap de Creus


2023/04/23

London marathon 2023 winners: Kevin Kiptum 2:01:25 & Sifan Hassan 2:18:33

Kevin Kiptum 2:01:25
London marathon winner

 London marathon 2023 results:

Kevin Kiptum 2:01:25

Men:
1. KIPTUM, Kelvin (KEN) 2:01:25 2. KAMWOROR, Geoffrey (KEN)2:04:23 3. TOLA, Tamirat (ETH) 2:04:59 4. GEBRESILASE, Leul (ETH) 2:05:45 5. TURA, Seifu (ETH) 2:06:38 6. CAIRESS, Emile (GBR) 2:08:07 7. ROBINSON, Brett (AUS) 2:10:19 8. SESEMANN, Phil (GBR) 2:10:23 9. FARAH, Sir Mo (GBR) 2:10:28 10. THOMPSON, Chris (GBR) 2:11:50

Sifan Hassan (NED) 2:18:33

Women 1. HASSAN, Sifan (NED) 2:18:33 2. MEGERTU, Alemu (ETH) 2:18:37 3. JEPCHIRCHIR, Peres (KEN) 2:18:38 4. CHEPKIRUI, Shelia (KEN) 2:18:51 5. YEHUALAW, Yalemzerf (ETH) 2:18:53 6. KORIR, Judith Jeptum (KEN) 2:20:41 7. AYANA, Almaz (ETH) 2:20:44 8. TESHOME, Tadu (ETH) 2:21:31 9. YAREMCHUK, Sofiia (ITA) 2:24:02 10. SULLIVAN, Susanna (USA) 2:24:27


2023/04/17

Boston marathon 2023 winners: Evans Kiplagat & Hellen Obiri

 


Evans Kiplagat (KEN) 2:05:54

MEN

1. Evans Kiplagat (KEN) 2:05:54 2. Gabriel Geay (TAN) 2:06:04 3. Benson Kipruto (KEN) 2:06:06 4. 5. 6. Eliud Kipchoge (KEN) 2:09:23 WOMEN 1. Hellen Obiri (KEN) 2:21:38 2. Amane Beriso (ETI) 2:21:50 3. Lonah Chemtai Salpeter (ISR) 2:21:57

2023/04/14

Salou - Donostia zeharkaldia

   

Saloutik Donostiara zeharkaldia udaberrian


Saloutik Iruñeara zeharkaldia neguan



Km Herria
------------------------------------------------------------------------
1. etapa: Salou - La Granadella 66 km / 1.200 mD+/ 15 h 45´
000 Salou
009 Riudoms
015 Les Borges del Camp
021 Alforja
026 Arbolí
033 Cornudella de Montsant
039 Albarca
044 Ulldemolins
060 Bellaguarda
066 La Granadella
-------------------------------------------------------------------------
2. etapa: La Granadella - Candasnos 67 km / 600 mD+ / 15 h
076 Llardecans
082 Maials

102 Mequinenza
045 Ulldemolins
060 Bellaguarda
067 La Granadella
082 Maials
102 Mequinenza
133 Candasnos
------------------------------------------------------------------------
3. etapa: Candasnos - Pina de Ebro 56 km/600 mD+/ 13 h 
143 Peñalta
152 Bujaraloz
160 El Ciervo gasolindegia
186 Pina de Ebro
-----------------------------------------------------------------------
4. etapa: Pina de Ebro - Sobradiell 57 km / 100 mD+ / 15 h
196 Fuentes de Ebro
209 El Burgo de Ebro
225 Zaragoza
237 Utebo
243 Sabrodiell 
----------------------------------------------------------------------
5. etapa: Sobradiell - Fontellas/Tafalla 59 km/ 100 mD+/16 h
246 Torres de Berrellén
253 Alagón
272 Gallur
283 Cortes de Navarra
295 Ribaforada
302 Fontellas
----------------------------------------------------------------------
6. etapa: Fontellas/Tafalla - Tudela  67 km / 300 mD+ / 15 h
304 Tudela
320 Arguedas
325 Valtierra
345 Marcilla
368 Tafalla
---------------------------------------------------------------------
7. etapa: Tudela - Irurtzun 56 km / 300 mD+ / 13 h 45´
370 Campanas
378 Berieain
382 Noain
402 Iruñea - Pamplona
404 Iruñea - Gaztelu plaza
406 Berriozar
409 Berrioplano
416 Sarate
425 Irurtzun
----------------------------------------------------------------------
8. etapa: Irurtzun - Donostia 68 km / 500 mD+ / 15 h
440 Lekunberri
451 Leitza
478 Andoain 
482 Urnieta 
484 Hernani 
487 Aiete gasolindegia 
491 Donostia

 491 km-ko zeharkaldia Mediterráneo itsasotik Kantaurira

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/salou-donostia-131521860


1. etapa: 2023/04/06
Salou - La Granadella
66 km / 1.200 mD+
15 h 45 ´

Salou


Irteera Salouko hondartzatik, goizeko 6:00etan.



Salou atzean utziaz.


AP-7 autopista goitik gurutzatzen.



Ruidoms

Ruidoms



Las Borges de Montsant


Alforjako mendilerroa gurutzatzen.



Arbolí


Siurana

Cornudellako urtegia.

Urtegia ia lehorturik!

Cornudella del Montsant





Albarca

Ulldemolins herrira iristen.

Ulldemolinseko eliza.


Ulldemolinseko janari denda, eskerrik asko Martín!



Erlauntzak bidean zehar.

Bellaguarda herrira iristen.

La Granadellako aterpea, ireki berria.

La Granadella herriko hostalaren sarrera


2. etapa: 2023/04/07
La Granadella - Candasnos
67 km / 1.000 mD+
15 h


La Granadellako enparantza eta eliza.


Llardecans

Maials






Ebro ibaia Mequinenza aldean


GR 99, Ebro inguruko bidea.

Segre ibaia zeharkatzen Mequinenzan

Mequinenzako gaztelua,
Aragoa eta Catalunyako erreinuen artea kokatua.







Monegros basamortuko itzal batean atsedena hartzen.





Candasnosen egunsentia argitzen.


3. etapa: 2023/04/08
Candasnos - Pina de Ebro
56 km / 100 mD+
13 h



Peñalbako tabernaria, izatez hereberearra.



Peñalba








Bujaraloz herriko denda bateko bezeroak

Monegroseko basamortuan beroari aurre egiten.


El Ciervo aldeko gasolindegian janaria eta edaria dugu.

Janaria erosi eta gasolindegiko microondasen berotu dezakegu.


El Ciervo izeneko hostal abandonatua



El Ciervo hostaleko sarrera itxita, baina gerizpean!









"Los Arcos" taberna, Pina del Ebro.


Pina de Ebroko albergeko w.c.


4. etapa: 2023/04/09
Pina de Ebro - Sobradiel
57 km / 200 mD+
15 h

Pin de Ebro goizeko lehen orduetn

Zikoina bere kabia osatzen elizako kanpandorrean.

Ebro ibaia

Ebro


Barcelona - Zaragoza trenbidea



Fuentes de Ebro
















Zaragoza




















Utebo




Sobradielko kiroldegia, bertan lo egin genuen.

Esther eta Esmeralda, Sobradieleko zaindariak.


5. etapa: 2023/04/10
Sobradiel - Fontellas / Tudela
59 km / 100 mD+
15 h

Sobradiel. goizeko ordu txikietan.

Torres de Berrellén




"Las diferencias nos enriquezen, el respeto nos une".


Ebro ibaia






"Sonrie, eres preciosa".

Alagón herriko lantegi zaharra






Alagóne herriko eliza





Nekazaria traktorean


Gallur

Canal Imperial de Aragón






Zibaforada (Nafarroa)






Fontellas herriko eskola publikoko ataria.


6. etapa: 2023/04/11
Fontellas/Tudela - Tafalla
67 km / 100 mD+
13 h


Tudelako tabernari colombiarra














Valtierratik Marcillarako bidean eguzkipean.











Tafallara iristen


7. etapa: 2023/04/12
Tafalla - Irurtzun
56 km / 100 mD+
13 h 45´

Tafallako enparantza, kioskoa erdia kokatua.

Unzue mendia

Campanas herrira sartzen


Beriain

Noain herriko ubidea edo aqueductoa.



"Vicarli" enpresako langileak protestan (Noain).

Noain eta Iruñea oinez lotzen duen bidegorria.



Autobidearen azpiko tunela



Iruñea

Nafarroako gobernuaren egoitza.

Foruen enparantza

Gaztelu plaza

Gaztelu plazako kioskoa

Kioskoan (404. km)

Iruñeako kaleetatik zehar

Pintxoak jateko zain!


Iruñeako enparantza

Iruñeako udaletxeko plazan













Irurtzun

Hotel Plazaola, Irurtzun.

Peña Txurregi (1.031 m) ezkerrean eta Satrustegi (1.163 m) eskuman




Entsalada

Haragia

Euskal pastela


8. etapa: 2023/04/13
Irurtzun - Donostia
68 km / 200 mD+ / 800 mD-
15 h

Irurtzungo "Bi haitz-pe"

Plazaolako bidegorriko tuneletariko bat.
Bide honek Irurtzundik Andoainera eramango gaitu.



Europako 1 ibilbidea:
"Atlantic Coast route"

Latasa







Lekunberri

Lekunberriko aintzinako tren geltokia,
gaur egun taberna bezala erabilia.

Lekunberriko eliza eta etxeak.


Aralar mendilorroko gainetan elurra.


Uitziko tunelaren sarrera, luzeena: 2.700 metrokoa!

Ia 3 km dituen tuneal hau 30´ pasatxoan igarotzen da.
Hotzari aurre giteko erropa egokia eraman behar da,
eta bada ezpada bekokiko argia ere bai (frontala).


Gazte kuadrila Plazaolako bidegorritik zehar.



Korrikalariek ere Plazaolako bidegorria erabiltzen dute,
bertan maratoi bat ospatzen da (42 km).


Leitza

Martxenea etxea, Leitza.

Leitzako udaletxeko plaza.

Leitzako frontoia,
hamaika pilotari jaio izan dira eherri honetan.


Jadanik Gipuzkoako probintzian sarturik,
azken kmk egiteko irrikitan.

Leitzaran ibaia.

Andoain






Pio Baroja kiroldegia, Donostia.




Ondarreta



Miren eta biok Ondarretan, Donostia.

Kantauri itsasoa

Salou - Donostia zeharkaldia

Distantzia = 491 km

Denbora oinez = 118h 30´ 

Denbora orotara = 183h 54´ (8 etapa)

Abiadura oinez: 4,13 km/h


Hasi ginen Mediterraneo itsasoan,

Salouko hondartza amaigabean.

Igaro genituen herrixkak lozorroan,

oinez, arin arin, ia oharkabean.


Ibili gara goi ordokietan, 

ezagutu ere haize eroa.

Izerditu gara basamortuetan,

ta jasan Monegroseko beroa.


Urrutian agertu dira mahasti zabalak,

Nafarroa laztantzearekin batera,

Egarria hasetzeko ez gara makalak,

ta hurbildu gara ardo gorria edatera.


Ibili gara gure mendietatik amaieran

galduta Leitzarango bailaran bezala.

Olatuen joan etorria izan da bukaeran,

ta usaindu Kantauri itsasoaren kresala.



Saloutik Iruñeara

491 km 8 etapatan

2023ko apirilaren 6tik 13ra