Can Dragó 2019 - 24 ordu pistan: jarduera handietan elikaduraren garratzia

Can Dragó pista urdineko parte hartzaileak eta jarraitzaileak.

24 ORDU PISTAN

-Antolatzailea: www.corredors.cat/24hores/

Proba honetan jasotako diru guztia ( 16.647 euro )
Catalunyako gor eta itsuen elkartearentzat izan da:
APSOCECAT

Pitufollow

Barcelonako 24 orduak pistan.

Can Dragó probako pista berezia da,

ez urdina delako,

bertan jarduera zoro bat antolatzen delako baizik;

24 ordutan atletismoko pista bati bueltak ematea.

Barcelonan ospatzen den proba honetako maskota hamster bat da,

beraz ez dago gehiago esan beharrik.

Denok bueltak, ibilbide berdinean,

3 orduaz behin norabidea aldatuz,

24 ordutan zehar.

Iazko esperientzia ( 2018 ) aberasgarria izan zenez,
aurten ( 2019 ) errepikatzea erabaki genuen.

Aurtengo helburua elikadura zaintzea izan da.

Sabelak huts egiten badigu janaririk ezingo dugu irentsi,

eta janaririk irentsi ezean ezingo dugu indarrik berreskuratu,

eta indarrik ezean gure gorputzak alto esango digu.

Info +: ELIKADURA IRAUPEN LUZEETAKO KIROLETAN

Baita lortu ere,

ur gasduna kantitate txikitan irentsiz,

airea botaz ( eructar ),

eta janari epela irentsiz;

arroza sukaldatu berria hain zuzen ere.

Horrela parte hartzaile ugarik proba
bertan behera utzi behar izan bazuen,

sabeleko arazoekin gehienbat,

elikadurarekin tentuz ibili ginenok

aurrera egiteko aukera izan genuen.

Barbara Campos valentziarrarekin; 

209 km 24 ordutan!

Can Dragó pistan gau eta egunez korrika.

Edu Uribe ( 162 km ), Javier Ugalde ( 54,3 km ) 

eta Paco Robles ( 185,5 km ) Barcelonako 

Can Dragó pistan probaren hasieran.

Javierrek lesio baten ondorioz ezin izan zuen bere onena eman.

Paco catalanak berriz bere marka ondu zuen.

 Sabine Plaud ( FRA )
domina jaso berritan (117,8 km).

Els sitges Burjassot atletismo taldeko partaideak,

erdian Mayte ( 135,939 km ) azalpenak ematen ageri da proba bukatu ostean.

24 hores de ultrafons en pista de Barcelona 2019

Sailkapena / clasificación:

-Podiuma-

Neskak:

04 -> 476 itzuli 208,662 km Barbara Campos

08 -> 461 itzuli 201.818 km Nichola Duffy

10 -> 444 itzuli 194.426 km Elena Fabiani

Mutilak:

01- 517 itzuli  226,591 km Fernando Soriano

02- 497 itzuli  217,564 km Russell Arnold

03- 481 itzuli  210,794 km Mark Curtis

On egin!

 Partzialak 6 orduro:

Lehen 6 ordutan: 45,25 km
Bigarren 6 ordutan: 32,75 km
Hirugarren 6 ordutan: 38,50 km
Laugarren 6 ordutan: 45,526 km

   Partzialak 12 orduro:
Lehen 12 ordutan: 78 km
Bigarren 12 ordutan: 84 km

Orduero burutu ditudan km-ak + sailkapenean postua:

01:00 10.03 km 55.
01:53 17.51 km 74.
02:53 24.07 km 94.
03:53 31.08 km100.
04:53 37.64 km 99.
05:53 44.21 km 97.
06:00 45.25 km 97.
06:53 50.34 km 96.
07:53 55.59 km 95.
08:53 60.84 km 97.
09:53 66.09 km 94.
10:53 71.56 km 91.
11:53 77.04 km 88.
12:00 78.00 km 88.
12:53 81.41 km 84.
13:53 87.10 Km 82.
14:53 93.67 Km 69.
15:53 101.55 Km 60.
16:53 108.99 Km 54.
17:53 115.55 Km 48.
18:00 116.50 km 47.
18:53 121.68 Km 44.
19:53 130.43 Km 36.
20:53 137.44 Km 36.
21:53 143.57 Km 34.
22:53 150.57 Km 34.
23:08 152.76 Km 30.
23:23 154.95 Km 29.
23:38 157.57 Km 29.
23:53 160.64 km 29.
24:00 162.026km 29.
Guztira 370 itzuli 6. bidetik ( 437,7 m )